Friday, April 14, 2017

Khasiat dan Manfaat Asam Jawa

Khasiat dan Manfaat Asam Jawa - Asam jawa adalah salah satu bumbu masak yang mempunyai banyak manfaat terutama untuk kesehatan, kecantikan dan pengobatan. Manfaat yang dimiliki asam jawa sebagai tanaman herbal ini memang sudah dikenal sejak lama. Bahkan masyarakat Indonesia telah menggunakan asam jawa ini sebagai obat untuk sariawan, luka, eksim dan mengatasi gigitan serangga.


Di Indonesia, biji buah asam jawa pada umumnya digunakan untuk bumbu masak. Dan juga menjadi bahan utama salah satu minuman kesehatan tradisional, kunyit asam. Asam jawa yang mempunyai nama latin Tamarindus indica dan termasuk dalam keluarga Fabaceae.

Daging buah asam jawa yang berwarna putih, dan berubah menjadi kecokelatan jika sudah masak. Daging buah asam jawa ini mempunyai macam-macam zat asam, diantaranya asam tatrat, malat, sitrat, suksinat, dan asetat. Zat asam ini berkhasiat sebagai pencahar, untuk melancarkan buang air besar dan peredaran darah.

Berikut ini adalah beberapa khasiat dan manfaat asam jawa untuk kesehatan :


1. Mengobati disentri
Disentri adalah salah satu kodnisi dimana adanya penyakit yang menyerang usus. Gejala yang ditimbulkan oleh penyakit ini biasanya ditandai dengan perut yang terasa mulas, dan juga BAB yang di sertai darah dan lender. Penyakit ini memeng sering membuat banyak orang merasa gelisah. Namun tidak perlu khawatir karena dengan mengkonsumsi ramuan asam jawa penyakit ini bisa disembuhkan.

2. Mengobati eksim
Eksim merupakan penyakit kulit yang menyerang jaringan kulit, sehingga kulit akan melepuh dan mengeluarkan nanah. Eksim biasa menyerang semua usia. Asam jawa merupakan salah satu pengobatan alami yang  dipercaya mampu membantu mengatasi eksim. Biasanya pengobatan eksim dengan penyakit ini adalah dengan cara mengoleskan asam jawa pada kulit yang terkena eksim.

3. Mengatasi darah rendah
Untuk mengatasinya gunakan ramuan asam jawa berikut. Siapkan 5 gram asam jawa, 10 gram gula, 250 gram daun bayam, 15 gram cabai rawit, dan garam secukupnya. Kemudian rebus daun bayam setengah matang untuk di jadikan sebagai lalapan. Bahan selainnya di tumbuk halus untuk di buat menjadi sambal. Lalapan dan sabal tersebut di makan menemani makan siang Anda dengan nasi beras merah. Lakukan kebiasaan tersebut setiap hari.

4. Mengobati ambeien
Semua pasti tidak percaya diri saat terkena ambeien. Untuk mengatasinya salah satunya dengan ramuan asam jawa. Siapkan 6 gram daun keji beling, 6 gram meniran, 3 gram temulawak, dan 1 gram asam jawa tentunya. Semua bahan di rebus dengan 1 liter air. Setelah direbus biarkan dingin dan kemudian saring airnya. Minum airnya sebanyak 3 kali dalam sehari.

Nah, itulah informasi yang dapat kami sampaikan tentang khasiat asam jawa untuk kesehatan. Bagi anda yang saat ini mempunyai masalah kesehatan asam jawa bisa anda jadikan solusi untuk mengatasinya. Jangan lupa share artikel ini ya!

Tuesday, April 11, 2017

Empat Cara Mengobati Mencret Secara Alami

Empat Cara Mengobati Mencret Secara Alami

Empat Cara Mengobati Mencret Secara Alami - Mencret atau diare adalah suatu penyakit pada saluran pencernaan yang menyebabkan sakit perut 'mulas' dan buang air besar yang sangat sering dengan komposisi tinja/feses lebih banyak berupa cairan, terkadang juga disertai dengan darah atau lendir. Mencret ini bisa menjadi momok yang sangat mengerikan ketika kita sedang beraktifitas, sebab membuat kita merasa tidak nyaman, lemas, dan merepotkan karena kita harus bolak balik ke belakang untuk buang air besar.

 

Penyebab Mencret atau 'Diare'

Penyebab mencret atau diare pada orang dewasa biasanya akan berbeda dengan anak-anak, pada anak-anak biasanya disebabkan virus, sementara pada orang dewasa lebih disebabkan oleh bakteri dan faktor lainnya. Namun secara umum, mencret disebabkan oleh faktor cuaca, makanan, infeksi rotavirus, infeksi bakteri, jamur, parasit, penggunaan antibiotik, alergi, dan lain sebagainya sampai bisa juga disebabkan oleh faktor psikologis yaitu stres ataupun sakit maag. Untuk media penularannya yang paling umum bisa melalui 3F yaitu Finger (jari), Food (makanan), dan Fly (lalat).

Secara medis diare atau mencret dibagi menjadi dua yaitu akut dan kronis, bila Anda mengalami diare kurang dari dua minggu biasanya disebut dengan diare akut, sementara diare yang dialami lebih dari dua minggu disebut dengan diare kronis.

Pada proses diare ini sebetulnya ada mekanisme tubuh mengeluarkan racun, virus, bakteri, dan kontaminasi lainnya terhadap makananan yang kita konsumsi dari dalam usus. Maka, biasanya diare tersebut tidak boleh dihentikan, sebab ibarat kata, 'mencoba menghentikan diare dengan obat, sama saja dengan menyumbat saluran pipa, sehingga aliran yang akan keluar dapat berbalik dan bisa memperparah saluran tersebut'. Oleh sebab itu, cukup dengan penanganan yang tepat, diare atau mencret akan berhenti dengan sendirinya dalam beberapa hari.

 

Cara Mengobati Mencret Secara Alami

  • Banyak minum
Dengan banyak mengonsumsi air putih akan membantu Anda terhindar dari dehidrasi karena semua cairan tubuh keluar bersamaan dengan buang air besar, jadi tubuh bisa melemas. Selain mengonsumsi air putih, Anda juga dapat mengonsumsi teh hitam tawar atau larutan oralit untuk menghentikan mencret atau diare, hindari dulu mengonsumsi susu.

Meskipun susu merupakan minuman sehat, namun jika Anda dalam kondisi diare atau mencret, ada baiknya jangan mengonsumsi susu atau produk olahan dari susu. Mengonsumsi susu justru akan memperparah kondisi dari diare Anda. Tetapi hal ini tidak berlaku bagi susu yogurt, karena yogurt mengandung bakteri sehat yang bisa menyehatkan pencernaan Anda.
  • Buah dan daun jambu biji
Tanaman jambu biji dikenal ampuh dan manjur dalam mengobati mencret secara alami dan cepat. Anda bisa mengonsumsi secara langsung buah jambu biji yang masih muda atau mengonsumsi pucuk daun jambu biji tersebut bersamaan dengan garam dapur. Obat tradisional diare ini akan bekerja secara efektif untuk menghentikan rasa nyeri di perut.
  • Cuka apel
Cuka apel ialah ramuan tradisional yang mampu mengobati mencret. Caranya sangat sederhana, Anda cukup mencampur beberapa tetes air cuka apel kedalam air putih, lalu meminumnya. Lakukan cara tersebut secara berkala untuk mengatasi mencret.
  • Kunyit dan kapur sirih
Sejak dulu, kunyit dikenal sebagai tanaman herbal yang mampu mengobati berbagai jenis penyakit, salah satunya yaitu diare. Caranya mudah, siapkan 2 jari kunyit yang di iris tipis, lalu rebus dalam 1 gelas air sampai menyisakan 1/3 gelas. Tambahkan 1 sendok teh air kapur sirih, aduk hingga merata. Setelah dingin, air rebusan disaring lalu diminum. Lakukan pengobatan ini secara rutin tiga kali sehari.

Catatan penting :
  1. Perbanyak istirahat
  2. Jauhi buah-buahan berserat dan bersifat pencahar seperti buah mangga, alkohol, minuman bersoda, dan kafein.
  3. Jangan mengonsumsi obat-obatan antidiare tanpa adanya resep dari dokter, terlebih ketika Anda sedang hamil. Segera ke dokter jika diare disertai dengan demam tinggi, berdarah, atau tanda dan gejala lain dari penyakit serius.
 Post by : Sehat Sejahtera

  Empat Cara Mengobati Mencret Secara Alami

Monday, April 10, 2017

Cara Mengatasi Kolesterol dengan Bahan-bahan Alami

Cara Mengatasi Kolesterol dengan Bahan-bahan Alami - Saat mendengar kata kolesterol mungkin bagi beberapa orang akan berpikir bahwa itu adalah sesuatu yang membahayakan bagi tubuh. Namun anggapan itu sebenarnya tidak tepat. Karena, sebenarnya kolesterol tetap dibutuhkan oleh tubuh. Lantas kenapa banyak orang yang bilang penyakit kolesterol mematikan? Temukan jawabannya dan simak penjelasan ini sampai tuntas!
Hanya saja di dalam tubuh terdapat kolesterol yang tidak baik untuk kesehatan dan inilah yang sering disebut dengan kolesterol jahat. Jika kadar kolesterol jahat dalam tubuh semakin tinggi, maka resiko penyakit akan semakin besar. Penyakit seperti stroke, hipertensi dan serangan jantung merupakan salah satu resiko penyakit yang meningkat akibat penumpukan kolesterol jahat dalam tubuh.

Untuk itu, mengontrol dan menjaga kolesterol agar tetap berada di angka normal sudah menjadi suatu kerharusan bagi setiap orang. Karena jika kolesterol jahat dalam tubuh berlebih justru bisa menyebabkan terjadinya penyakit yang mematikan. Selain menjaga pola hidup lebih sehat, ternyata kolesterol juga bisa dikontrol dengan bahan-bahan alami.

Berikut adalah beberapa bahan alami yang bisa digunakan untuk mengatasi kolesterol :


1. Kubis
Kubis (brassica oleracea var. capitate) atau lebih akrab disapa kol, merupakan salah satu sayuran yang mengandung air, protein, lemak, karbohidrat, serat, kalsium, fosfor, tinamide, dan betakaroten. Bukan hanya itu, kubis juga mempunyai kandungan senyawa sianohidroksibutena (CHB), sulforafan, dan iberin yang merangsang pembentukan glutation dan mampu mengontrol kadar kolesterol dalam darah.

2. Angkak
Sering disebut beras merah Cina, merupakan sejenis cendawan berwarna merah, yang mempnyai nama Latin Monascus purpureus. Angkak ini juga bisa digunakan untuk membuat arak merah yang terbuat dari beras, sebagai bahan pengawet makanan, dan untuk obat. Berdasarkan penelitian, angkak mampu menurunkan kadar Kolesterol darah secara alami. Caranya adalah dengan menumbuk angkak hingga halus dan menyeduhnya dengan air hangat.

3. Labu Siam
Labu siam ini merupakan salah satu sayuran yang sering diolah menjadi berbagai jenis masakan. Tetapi, siapa sangaka ternyata didalam labu siam ini terdapat beberapa kandungan yang dapat menurunkan kolesterol tinggi, apalagi jika dikonsumsi secara rutin. Agar kandungan yang ada dalam labu bisa didapatkan secara penuh ada baiknya anda mengkonsumsi labu dalam bentuk jus segar.

4. Bawang merah
Bawang merah (Cepae bulbus), pada umumnya digunakan sebagai bumbu dalam masakan. Tetapi adanya kandungan senyawa flavonoid yang dapat bekerja sebagai antioksidan dan menurunkan kadar Kolesterol, trigliserida, dan gula darah. Maka, tidak heran jika banyak orang yang menggubakan bawang merah sebagai salah satu obat untuk mengatasi kolesterol. Untuk mendapatkan kandungan yang ada dalam bawang merah, lebih di sarankan mengkonsumsinya dalam keadaan mentah.

5. Kunyit
kunyit yang mempunyai nama latin Curcumae domesticae rhizoma, merupakan salah satu rempah yang mempunyai banyak khasiat untuk kesehatan. Salah satu khasiat dari tumbuhan ini adalah melancarkan darah dan energi vital, menghilangkan sumbatan, sebagai peluruh kentut dan haid, mempermudah persalinan, antibakteri, antiinflamasi, serta menjaga dan mengatasi kolesterol dalam darah.

Itulah bebera jenis tanaman yang bisa anda coba untuk mengatasi kolesterol. Selamat mencoba, semoga informasi yang kami berikan kali ini dapat bermnafaat dan membantu anda. Jangan lupa untuk share artikel ini kepada kerabat atau teman dekat anda.

Post by : Sehat Sejahtera

Friday, April 7, 2017

Khasiat Bunga Kitolod Untuk Kesehatan Mata

Khasiat Bunga Kitolod Untuk Kesehatan Mata

Khasiat Bunga Kitolod Untuk Kesehatan Mata - Bunga kitolod ini pada dasarnya mempunyai banyak manfaat. Dan manfaat paling penting yang kerap kali ditemukan dari bunga kitolod ini yaitu manfaat untuk kesehatan mata anda. Gangguan pada kesehatan mata adalah salah satu hal yang sering terjadi pada seserorang. hal ini mungkin saja terjadi akibat penggunaan fungsi dari organ mata kian hari kian berat, seperti menatap layar televisi atau layar komputer, smartphone dan juga termasuk karena tingginya polusi udara yang bisa saja menyebabkan mata mengalami gangguan.
 
 
Ada banyak gangguan pada organ mata yang bisa timbul, dan tentu saja mampu anda atasi atau setidaknya anda kurangi tanda dan gejalanya dengan memanfaatkan khasiat bunga kitolod. Berikut ini merupakan beberapa tanda dan gejala gangguan mata yang dapat anda sembuhkan atau setidaknya untuk meringankan gejala.
  • Mata Minus
Biasanya mata minus disebabkan oleh penggunaan mata yang terlalu berat, sehingga penderita mata minus ini akan sulit melakukan penglihatan pada jarak jauh. Hal ini biasanya kerap terjadi pada anak-anak hingga dewasa, yang diakibatkan oleh banyak hal dan faktor yang memengaruhi, seperti:
  1. Faktor keturunan atau genetik
  2. Terlalu sering melihat layar dari jarak yang tidak aman
  3. Kerja mata yang terlalu berat
  4. Kecelakaan kerja
Walau demikian, memanfaatkan bunga kitolod ini tak sepenuhnya bisa menghilangkan minus di mata anda. Namun setidaknya gejala pada mata minus anda terkurangi.
  • Mata Plus
Mata plus adalah kondisi di mana mata tidak dapat digunakan secara optimal untuk melihat dari jarak dekat. Sebagian besar kondisi mata plus ini terjadi pada mereka yang berusia di atas 40 tahun, atau bisa juga terjadi karena faktor genetik atau keturunan. Sama halnya seperti sebelumnya, bunga kitolod memang mampu untuk meredakan gejala mata plus, tetapi tidak serta merta mampu menyebabkan mata anda menjadi normal kembali
  • Silindris
Silindris ialah salah satu kelainan pada mata, biasanya disebabkan oleh faktor keturunan atau kebiasan melihat dengan posisi yang salah seperti membaca sambil tiduran atau menonton televisi dengan jarak vertikal yang tidak tepat. Silindris membuat penderitanya mengalami masalah pada penglihatan garis lurus, di mana biasanya beberapa garis lurus akan terlihat miring ataupun bergerigi.
  • Rasa Nyeri dan Perih pada Mata
Mata nyeri dan perih adalah tanda adanya gangguan pada bagian mata yang telah sangat sering terjadi pada banyak orang. Biasanya gangguan ini terjadi karena banyak faktor pemicunya. Berikut adalah beberapa faktor pemicu yang dapat menyebabkan mata menjadi nyeri dan perih:
  1. Debu
  2. Pasir dan kerikil
  3. Polusi kimiawi
  4. Polusi udara
  5. Mata yang terlalu lelah akibat terlalu lama terbuka dan tidak di istirahatkan
Nah, dari beberapa tanda dan gejala gangguan pada mata tersebut, anda dapat mengatasinya atau setidaknya anda kurangi tanda dan gejala yang timbul dengan memanfaatkan bunga kitolod. Berikut adalah langkah cara memanfaatkan bunga kitolod untuk mengatasi gangguan pada kesehatan mata:
  1. Petik bunga kitolod beserta dengan tangkainya
  2. Rendam bunga kitolod beserta tangkainya di dalam air bersih
  3. Setelah beberapa saat, teteskan air rendaman tersebut dengan menggunakan batang dari bunga kitolod, mungkin akan sedikit terasa perih selama beberapa saat
  4. Setelah itu, diamkan selama kurang lebih 5-10 menit sambil mengedip-ngedipkan mata
  5. Lakukan pada mata kanan dan mata kiri secara teratur, 3-5 kali dalam sehari 
Post by : Sehat Sejahtera

Khasiat Bunga Kitolod Untuk Kesehatan Mata